1.Разминка 2. Упражнения на растяжку мышц: бабочка, поперечный шпагат.3. Отработка ударов в парах (по росту и по весу)4. Ката…5. Работа в парах с макеварами.6. Подведение итогов занятия.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.